--- Difficulté : Très facile --- mise à jour : 8 juillet 2025

Les usages du numérique ne sont pas sans conséquences pour votre santé et celle de votre entourage. Outre les atteintes à l'environnement qui ont un effet indirect, vous pouvez être directement affecté par des problèmes physiques (mal de dos, problèmes de sommeil, conséquences des expositions aux radiations) et mentaux (addiction, retard de développement pour les enfants).

Nous vous présentons des conseils pratiques pour limiter les risques.